Menopausia
Toda
mujer en su vida cumple un ciclo tanto psicológico como físico, donde muchas
veces su manifestaciones emocional y natural tienen que ser controlar y asumirla
ya que la Menopausia es una de ellas.
La
menopausia se da en la vida de la mujer acarreando todo tipo de dolencias, por
lo quelas siguientes plantas medicinales
van aliviar un poco las
dificultades de esta fase de reorganización.
LEER GRATIS
¿Qué
es la Menopausia?
Es cuando
el periodo o ciclo menstrual se vuelve irregular hasta que finalmente termine
la fase productiva, ocurre que el ovario deja de fabricar hormonas, es decir
pierde gradualmente la habilidad de producir estrógeno y progesterona, las
hormonas que regulan el ciclo menstrual.
Síntomas de la Menopausia
a.- Períodos irregulares.
b.- Tiene sofocación.
b.- Problemas vaginales y de
la vejiga.
c.- Fatiga y problemas para
conciliar el sueño.
d.- Sudoración vértigos.
e.- Cambios en el estado de
ánimo.
Tratamiento De Plantas Para La Menopausia
El
Pie de león
Se coloca en una taza una cucharadita
de pie de león, se le agrega agua muy caliente, se deja reposar durante medio
minutos, se filtra y se debe a sorbos, un máximo de tres tazas por día.
La
Ortiga
Detiene la hemorragia y
previene el flujo descontrolado de la sangre, adecuado para tratar el trastorno
de la menopausia, tomar media taza al día, dividida por la mañana y por la
noche.
El
Muérdago
Se coloca en una taza una cucharadita de muérdago se le agrega fría
y se deja en remojo durante 12 horas. A continuación el líquido se calienta y
se filtra. Se beberán de dos a tres tazas de infusión de muérdago repartidas a
lo largo del día. Lo más práctico es llenar un termo con la porción de líquido
necesaria para la jornada.
Milenrama
Se agrega en una taza una
cucharadita de milenrama, se le agrega
agua muy caliente, se deja reposar durante medio minuto, se filtra y se bebe a
sorbos, de dos a tres tazas de infusión por día.
Valeriana
Controla el nerviosismo y
permite dormir mejor, se recomienda de unos 15 gr. de raíz de la planta que se
deje reposar durante toda la noche.
Té
mixto
Se mezcla 25 gr. de flores de árnica, 50 de raíces de
valeriana, 25 gr. de musgo de Islandia, 25gr. de toronjil, 25 gr. de milenrama
y 25 de salvia. Se deposita en una taza
una cucharadita se mezcla las hierbas, se le agrega agua muy caliente, se deja
reposar durante medio minuto, se filtra y se bebe a sorbos, una taza de
infusión por la mañana , con el estómago vacío.
Baño
de asiento de milenrama
Se debería tomar a demás un
baño de asiento semanal de milenrama. Se depositan en un cubo de 5 litros
100gr. se milenrama, se les agrega agua fría y se dejan en remojo durante 12
horas. A continuación el líquido se calienta, se filtra y se vierte en la
bañera. La duración del baño será de 20
minutos no deberá secarse, sino que envuelta su albornoz, se tenderá en la cama y sudará durante
una hora.
Es recomendable llevar una dieta balanceada que incluya frutas
frescas y secas; verduras; semillas; cereales integrales como arroz, maíz,
cebada y avena; ácidos grasos omega 3 y 6 que se encuentran en la linaza, las
pepitas de calabaza, la caballa, el atún, el salmón y el aceite de girasol, de
cártamo, de pepita de uva, de ajonjolí y de oliva; bioflavonoides que tienen
las propiedades de los estrógenos humanos, pero provienen de plantas como
cítricos, soya, camote e higos.
Si usas estas Plantas Medicinales te recomiendo dar a conocer a
tu Médico, para que él esté enterado
de la Medicina Natural que estás consumiendo
No hay comentarios:
Publicar un comentario